Hoftagebuch

23.06.2025

PANTHA RHEI.

🌱 Systemisch integrative LebensBegleitung

Ein Versuch, ein wenig Licht auf diese Worte zu geben.

Die Grundlage meines Wirkens baut auf ein ganzheitliches Menschenbild auf, mit dem Blick hin zu all den Wirkfaktoren, die das SEIN & WERDEN beeinflussen.

🌱 Wir sind MitMenschen – uns BEGLEITEN immer Menschen, manchmal auch Tiere, auf unseren Lebenswegen, die in unserem Sein, Werden und Wirken mitschwingen. Uns beeinflussen, meist unbemerkt. Wir sind also nicht alleine unterwegs auf unserem Lebensweg, wir stehen in gegenseitiger WECHSELWIRKUNG, sind unterwegs in einem Konvoi, der wohlmöglich in stetiger Veränderung ist.

🌱 Das HEUTE bestimmt unsere Gedanken —> Gefühle —> Handlungen, doch auch VERGANGENES wirkt in uns weiter. Nicht nur deine Vergangenheit, sondern auch die deiner Vorfahren. Und ebenso sind Arbeit & Privat nicht losgelöst voneinander zu betrachten. Ihre Wirkung webt sich ineinander und hin und wieder ist es wertbringend, einen Blick von „Außen“ auf Situationen & BEGEBENHEITEN, auf soziale Verstrickungen & BEZIEHUNGEN zu werfen.

🌱 Wir sind auf so unterschiedlichen, individuellen Lebenswegen unterwegs. In stetigem Wandel & Entwicklung. Ich liebe hier den Satz von Heraklit „PANTA RHAI - ALLES FLIESST“ Das Leben ist wie ein Fluss und du steigst niemals in den Gleichen. Denn du wirst morgen nicht mehr der Mensch sein, der du heute bist. Das Erleben von Heute wird in dir Wirken.

🌱 In der systemisch integrativen Lebensbegleitung und auch in jeglicher Intervention ist es so wichtig und wertvoll, diese GESAMTHEIT, all diese Systeme anzuschauen und mitzudenken. Gerade wenn dir immer wieder ähnliche Stolpersteine den Weg versperren, du alte Muster erkenn und lösen, INTEGRIEREN möchtest.

Du & ich, wir alle sind so viel mehr, als auf den ersten (und auch zweiten Blick) zu erkennen ist.

Ich freue mich von dir zu lesen, wenn diese Worte Fragen aufbringen oder andere Resonanzen klingen lassen. 💚-lich, Deine Grit

PS: Auf dem Bild siehst du einen Teil meines „Panta rhei“. Wundervoll umgesetzt von @thalinaschulzetattoo. DANKE. 💚 Das Bild ist von @siebterfebruar

22.05.2025

HAB GEDULD

🫧 GEDULD …

die wünsche ich dir, denn alles hat seine Zeit.

Ich möchte heute dazu ein Gedichtauszug von Rainer Maria Rilke mit dir teilen.

🫧

Habe Geduld
gegen alles Ungelöste in deinem Herzen
und versuche,
die Fragen selbst liebzuhaben,
wie verschlossene Stuben und wie Bücher,
die in einer sehr fremden Sprache
geschrieben sind.
Forsche jetzt nicht nach den Antworten,
die dir nicht gegeben werden können,
weil du sie nicht leben könntest.
Und es handelt sich darum:
alles zu leben.
Lebe jetzt die Fragen!
Vielleicht lebst du dann allmählich,
ohne es zu merken, eines fernen Tages
in die Antwort hinein.

🫧

Vielleicht gehen diese Worte heute ja mit dir in Resonanz und du magst das mit mir und uns teilen. Ich würde mich freuen.

Nimm dir gerne Zeit dem nachzuspüren, was sich durch diese Worte bei dir zeigen möchte.

Alles ist willkommen. Es nicht zu bewerten ist oftmals wirklich nicht einfach … doch du kannst es mit der Zeit lernen.

🤍-lich, Deine Grit

21.04.2025

FRODO

.

🖤 Und dann ging es plötzlich so schnell. Ich hatte sehr auf noch einen gemeinsamen Frühling gehofft …

Er fehlt. Jeden Moment.

Der erste Frühling nach 23 Jahren ohne Briard.

Der erste Weiterbildungsstart ohne Frodo.

🖤

Frodo … unsere dicke Nase. Er war nicht nur immer dabei, sondern immer mittendrin.

Er hat so viele Menschen berührt und begleitet …

02.03.2025

INNEHALTEN

Für dich ein ACHTSAMER Impuls … an diesem wundervoll frostigen Morgen.

🤍 innehalten & wahrnehmen

Spüre den Boden unter den Füßen. Pendel dich ein und hab einen festen Stand. Erde dich.

Richte dich auf, den Blick sanft schweifend und atme tief ein und langsam aus.

Nimm wahr. Lausche in die Natur für einen kurzen Moment.

So kannst du dein Nervensystem und deinen Geist beruhigen.

🤍-lich, deine Grit

26.02.2025

GedankenImpuls

🌱“Auf die Dauer der Zeit nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an.“ 🌱

Es ist gut, wenn wir diese Zeilen von Mark Aurel beherzigen. Gerade in dieser unruhigen, teils beängstigenden Zeit wirkt es heilsam, sich einem guten Gedanken hinzuwenden. Fort von „… was ist aber wenn …“ hin zum HIER & JETZT.

Es bedarf einer aufmerksamen, bewussten Entscheidung, den Fokus umzulenken. Jeden Tag aufs Neue.

Kleine Dinge wieder wahrnehmen, Augenblicke, die sich wohlig anfühlen, die dich lächeln lassen … ein Wort, eine Geste, eine beschwingte Melodie.

💚-lich, Deine Grit